– ALIMENTATION –

Le booster préféré de notre système immunitaire Sa carte de visite : Énergie ++, anti oxydant => contre le stress oxydatif. Protéine ++ => du miam pour nos muscles. Magnésium, Zinc, Fer, Cuivre => bye bye fatigue, hello récupération rapide. Chlorophylle => merci Chloé on avait vu c’est tout vert, Mais ça sert à quoi […]

La descente alimentaire Comme je vous parlais de ne pas attendre les bonnes résolutions de janvier pour commencer, j’ai décidé, sur un coup de tête je dois dire, de me lancer dans un jeûne en décembre. 3 jours, c’est facile à trouver dans un mois mais deux semaines entières, un peu moins. Bien sûr je n’avais