7 tips adaptés à son cycle, pour avoir plus de temps !

Un article directement inspiré de l’épisode de podcast “J’peux pas j’ai business”, animé par Aline de @thebboost (fonce ils sont toppissime). L’épisode : 7 astuces pour trouver plus de temps pour développer son business !Au début, Aline se confie “je ne suis pas la meilleure élève pour conseiller sur l’équilibre pro perso” et ça m’a

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MA FORMATION DE YOGA

Maintenant que vous connaissez mon cheminement vers le yoga, je vais vous raconter où et comment s’est passée ma formation. Pour ceux qui chercheraient un centre pour passer leur certification de prof, je vous conseille à 1000% celle que j’ai effectuée.J’ai donc fait mes 200 heures en janvier/févrirer 2021 au centre Samyak Yoga (lien https://www.samyakyoga.org/)

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MES DÉBUTS EN YOGA

Pourquoi j’ai commencé et pourquoi je suis devenue prof ? J’ai fait mon premier chien tête en bas à l’âge de mes 21 ans dans la fac la moins populaire de Toulouse.Revenons rapidement en arrière pour comprendre comment j’en suis arrivé là.Mes parents disent de moi que je suis née en dansant ! Loin d’être

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ESPRIT ES-TU LÀ ?

Si, il y a quelqu’un, fait un signe pour montrer ta présence !On sort les bougies, lumière tamisée et on respire un bon coup pour calmer le stress de l’inconnu. Ces pratiques, parfois nouvelles ou bien habituelles restent tout de même stressantes la première fois. Alors on essaie de se détendre et de se mettre

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LA THÉORIE DU COMPLOT

Moi je lance une nouvelle théorie du complot sur le coronavirus ! Avec leur confinement, leurs masques, leur couvre-feu, je crois fortement à la mise en place sournoise d’un contrôle du nombre de couples sur cette planète ! Pas de couple, pas d’enfant, baisse de la population, montée du féminisme et de l’homosexualité!On est bien

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